私たちは日常生活の中で、思わぬ心ない一言に直面し、イラっとすることがあります。そうした時、感情的になりがちですが、冷静さを保ち、適切に対処することが心の平穏を取り戻すことが鍵です。 ここでは、イラっとした時に役立つ8つの対処法をご紹介します…