当たり前のことしか書いてないブログ

第二次ベビーブームの量産型不良品です。人生100年時代、あと半分。あせらず、くさらず、あきらめず。ゆる~く生きてます。自称折れない心日本代表。

ダイエット

糖質制限ならすき家がぶっちぎりの優勝!

糖質制限ダイエットを再開しましたが、外食の場合はすき家がぶっちぎりで優勝!って話です。参考になれば嬉しいです。

ダイエット7日目

今日はバイト 本日の体重(開始時100.1kg) まとめ 今日はバイト 2:30起床、17:00までメシ食わずにひたすら納品。途中、腹が減って仕方なかったけど、炭酸水を飲んでなんとか持ち堪えた。帰社後、セブンの豚まんとコーヒーで一息つく。 帰宅途中にスーパーで焼…

冷やし焼き芋

冷やし焼き芋のダイエット効果 焼き芋で週末起業なんて面白いかも? テレビで紹介、フェラーリの焼き芋屋さん 軽トラで壺焼き 昨夜、まとめ買いして凍らせといた焼き芋ですが、こんな感じにカチコチになってました。食べてみたけど、食感はちょっと硬いアイ…

ダイエット4日目

今日は朝からロケットスタートが切れました。やはり朝のスタートは大事ですね。1日の勢いをつけることができる。 パソコンの具合が朝から悪くてリモートに繋がらないため、樹昨日に引き続き仕事は休みにしたけど、よく考えたら明日は祝日でした。おかげでま…

ダイエット3日目

朝トレ 昼食(13:10) 夕飯(19:50) 夜トレ 本日の体重(開始時100.1kg) まとめ 今日は息子の高校受験の送迎のため仕事はお休みでした。朝8時半に試験会場へ送り届け、嫁さんとコメダでモーニング。12時前なのでブレンドたっぷりのみで我慢です。 朝トレ …

ダイエット2日目

コロナ在宅でせっかく25kg落としたのにまた8kg戻り、久々の3桁復帰になりました。このままズルズルと元に戻りそうなので、またダイエットを再開しました。